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饮食与健康 夏日“贪嘴”七种水果胜服毒_0toutiao

时间:2019-02-01 15:48:02 来源:互联网 阅读:0次
炎炎夏日,许多水果开始大量上市,很多人都爱吃水果养生,但是你知道吗?有些水果在夏天是不可多吃的,那么夏季什么水果不能多吃?夏季吃什么水果好?下面小编一一解答。

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夏日7水果多吃胜似服毒

时入夏日,正是各种盛产各种水果的季节。一般的水果都是养颜美容、纤体的好食材5个月婴儿发烧如何退烧
,但是有的水果,不仅会让你变胖,还会影响你的健康!小编分享,夏季不能多吃的七种水果,一起看看吧!

西瓜

西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热婴儿退烧物理降温方法
,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。

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